Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Ich meine , Ich selber trinke gerne Zitronensaft Pur, weiss aber nicht ob Gesundheitlich schaden kann, Deshalb die Frage.

Wenn Ich ehrlich bin , Ich trinke es weil mir schmeck und weil Ich auch abnehmen möchte.

Weiss Jemandem hier ,ob ich weiter 1Liter trinken darf oder es lieber sein lasse??

Tags: Abnehmen SChlank bleiben ZitronenSaft Pur Trinken
Geschrieben am 17.06.2010 12:52 von - abgemeldetes Mitglied -

Re: Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Man kann vieles, ob das gesund ist, ist eine ganz andere Frage. Der Magen würde wohl spätestens nach einigen Tagen völlig übersäuern...

Geschrieben nach 10 Minuten von

Re: Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Liebe Ariasolita!
Wenn es dir schmeckt, warum nicht. Zitronensaft ist neutral, also weder basisch noch sauer, es übersäuert den Körper also nicht. Abnehmen tust du davon jedoch nicht!
Lg Karin

Geschrieben nach 16 Minuten von

Re: Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Mit Wasser verdünnt sollte es eigentlich keine Probleme geben, denke ich, wenn Sie es bisher vertragen haben. Sollten Magenschmerzen aufgrund der Übersäuerung auftreten, sollten Sie natürlich sofort damit aufhören.
Beste Grüße, Gudrun

Geschrieben nach 2 Stunden von

Re: Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Sorry, da kann ich dir leider nicht weiterhelfen. Vielleicht mal einen Arzt fragen.

Geschrieben nach 2 Stunden von

Re: Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Nun, 1 l Zitronensaft pur - das kann ich dir leider nicht beantworten, ob das gesundheitlich unproblematisch ist.
Oli

Geschrieben nach 2 Stunden von

Re: Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Liebe Ariasolita,
ich bin mir ziemlich sicher, dass soviel Säure zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen kann, auch wegen der starken Übersäuerung. Das macht dein Magen sicher nicht lange mit.

Also ich denke 250ml-400ml sind bestimmt ok, aber nur wenn du das machst weil es dir schmeckt.

Abnehmen wirst du damit ganz sicher nicht, und wenn dann nur wenn du damit eine Mahlzeit ersetzt, was dann auf jeden Fall für deinen Körper nicht gut wäre.

Abnehmen und zwar gesund kannst du nur durch eine dauerhafte Nahrungsumstellung und alles was du in Massen zu dir nimmst wird dem Abnehmprozess nur im Wege stehen.

Ich nehme auch gerade ab und zwar gesunde 1 Kilo pro Woche maximal. Dagmar von Cramm schreibt ziemlich gute Bücher darüber.
Informier dich doch einfach mal über gesunde Abnehmvarianten und welche dir am meisten entspricht.

Also, mach lieber nichts im Übermass, dein Körper wird es dir danken.

Geschrieben nach einem Tag von

Re: Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Hallo ariasolita,
ich halte von diesen Zaubermitteln gar nichts, habe allerdings bei meinen Recherchen keinen Hinweis entdeckt, daß der Genuss von Zitronensäure zur Bildung von Nierensteinen führt,was ich zunächst annahm. Sicher ist nur,daß der dauernde Genuss von Zitronensäure den Zahnschmelz auflöst mit den entsprechenden Folgen: Karies, Zahnschmerzen, Zahnarzttermine. Es bleibt die Alternative: auf ehrliche Art abnehmen, d.h. FdH und Grundumsatz erhöhen, oder im Endzustand AOK-Klappergebiß. Suche es Dir aus !
Achim

Geschrieben nach einem Tag von

Re: Kann man am tag 1 liter zitronensaft pur trinken?

Sorry, aber da kann ich keine ernsthafte Antwort drauf geben :
Wenn Deine Verdauung mitspielst und Du sonst keine Beschwerden dadurch hast,,,, per que , No ? ( Warum nicht ) .
Letztendlich musst Du Dich doch dabei wohlfühlen ,,, und wenn es Dir bis jetzt bekommen ist, wüsste ich nicht, was schädlich daran sein sollte ? !
(Ausser, dass Du sicher weißt, dass der Körper überschüssiges Vitamin C nicht speichern kann und wieder ausscheidet ) .
Hoffe, Dir damit geholfen zu haben , ansonsten müsstest Du mal `nen Facharzt fragen .
LG Andana

Geschrieben nach 21 Tagen von